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溫建恩，醫(yī)學(xué)博士，畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)。先后師從福建名醫(yī)劉德榮教授、陳寶樹主任，勤學(xué)好問，得其真?zhèn)鳌，F(xiàn)就職于福建中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院，擔(dān)任中國醫(yī)學(xué)史教研室主任。長期從事中醫(yī)教學(xué)和臨床工作。科研成果顯著，參研國家中醫(yī)藥管理局課題1項(xiàng)，省級課題2項(xiàng)，廳級課題2項(xiàng)，參編醫(yī)學(xué)著作5部，發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇。具有近20 ...
89062020/06/28
好多人喜歡講生活品質(zhì)，他們認(rèn)為花的錢多、花得起錢就是生活品質(zhì)了。 于是，愈來愈多的人，在吃飯時一擲千金，在買衣時一擲萬金，拼命的揮霍金錢，當(dāng)我們問TA為什么要如此，TA的答案是：“為了追求生活品質(zhì)！為了講究生活品質(zhì)！” 生活？品質(zhì)？ 這兩樣?xùn)|西到底意味著什么東西呢？ 如果說有錢就能滿足許 ...
44212020/06/03
近日，昇興集團(tuán)攜手健康服務(wù)提供商?品人堂開展“關(guān)愛員工睡眠健康”活動。為增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，加強(qiáng)員工歸屬感，體現(xiàn)人文關(guān)懷，進(jìn)一步推動企業(yè)文化建設(shè)，形成良好的企業(yè)向心力和凝聚力，推進(jìn)企業(yè)文化健康發(fā)展，讓每位員工切實(shí)感受到昇興大家庭的溫暖。睡眠健康是當(dāng)代人，最嚴(yán)重也是最急需解決的健康問題之一。昇興集團(tuán)了解到 ...
24172020/06/01
“非藥理念管理健康之睡眠篇”主講人：溫建恩中醫(yī)全科博士參與者：民生人壽騎士團(tuán)隊地點(diǎn)：福建鯉魚洲國賓館健身中心“品人堂健康文化交流中心” 本次講座圍繞“非藥理念管理睡眠”進(jìn)行，溫醫(yī)生向到場嘉賓簡單介紹了“非藥理念管理健康”的重要性，并結(jié)合當(dāng)前“新冠肺炎”疫情防控闡述了提高自身免疫力的重要性。 ...
31612020/05/25
2020年5月15日～16日“非藥理念管理健康”系列講座 本次講座圍繞“非藥理念管理睡眠“、”非藥理念管理乳腺健康“進(jìn)行，主講人中醫(yī)全科專家溫建恩博士向到場嘉賓簡單介紹了“非藥管理健康”的重要性，并結(jié)合當(dāng)前“新冠肺炎”疫情防控闡述了提高自身免疫力的重要性。同時，詳細(xì)介紹了提高自身免疫力的具體方法，并強(qiáng)調(diào) ...
39862020/05/22
健康的生活方式在于你看待這個世界的視角我們總是忙忙碌碌地“賺沒有好好看過 甚至感受過這個世界朝九晚五限制了腳步安逸穩(wěn)定形成了懈怠亞健康彌漫著整個星球拼命工作 攢錢養(yǎng)病“生活”變成了“流水線”“健康”一去不復(fù)返記住：“好好生活是對自己的負(fù)責(zé)” 漫步自然 可謂感受生活 迎面而來鯉魚洲夏天 ...
22332020/05/18
沒有泡個溫泉，戴個眼鏡解決不了 。。。不行就兩次 壓力太大總會造成一系列的身體“亞健康”問題。 你用什么方式釋放壓力？ 溫泉SPA？跑步？~ 說到泡溫泉，那當(dāng)然要談?wù)劇肮诰皽厝保抢锏臏厝Q之為“美人湯”，又稱“長壽湯”。 因?yàn)閳@區(qū)的溫泉水來自附近的溫泉村，源頭出水溫度高達(dá)70度 ...
29532020/05/07
《言葉之庭》劇照“小時候，天空分明觸手可及；于是喜歡上雨，因?yàn)樗鼛硖炜盏臍馕丁！薄堆匀~之庭》劇照春不張揚(yáng)，潤物細(xì)無聲。 在春天感受生命力；在初夏感受溫柔日光。 乘著春末的氣息，來一場心靈的饕餮盛宴。 春，你不見櫻花燦爛，難道還要錯過春末夏初藍(lán)、綠色的美好嘛？《秒速五厘米》劇照連著早晚溫 ...
50952020/05/07
初夏的夜，暖而不躁初夏的夢，甜而溫馨初夏的風(fēng)，暖暖的，吹到身上，舒舒服服的。 初夏的風(fēng)，有的不僅僅是泥土的芬芳，花鳥的姿色，還有一份獨(dú)特而又樸實(shí)的青澀。 初夏是美的，那是有別于艷陽春的另一種美。 如果說春天的美美在百卉爭妍，初夏的美就美在萬類競綠。 一時凝望出神，仿佛沉浸在夢中。美景 ...
27172020/05/07
為了增強(qiáng)酒店團(tuán)隊凝聚力，增加員工歸屬感，推動酒店企業(yè)文化建設(shè)，形成良好的酒店同心力和凝聚力。 福建鯉魚洲賓館人事部經(jīng)理（左）與品人堂·健康人員（右）洽談落實(shí)關(guān)愛員工睡眠健康活動近日，鯉魚洲賓館攜手品人堂舉辦員工睡眠健康關(guān)愛活動。當(dāng)代亞健康來襲，80.75%的全國職場人正處于亞健康狀態(tài)，導(dǎo)致亞健康狀態(tài)有 ...
41072020/04/26
有人說，城里的孩子，不知道外面的“桃花源”；外面的孩子，不明了山外山便是樓中樓。?1、看，樓宇高，春意濃。在路的拐角，沒有瓊樓玉宇，只有大自然的味兒。不要懷疑，那不是海市蜃樓，而是真實(shí)存在的詩意田園風(fēng)光。春為青陽，溫暖柔和，萬物生機(jī)。綠草如茵的大地上，嬉戲玩鬧的孩童，伴隨著陽光，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，是那樣 ... ...
29862020/04/21
“一面鏡子，一抹淡妝，讓員工在班前以最好的禮儀與狀態(tài)迎接每一個到來的客戶；一盞燈，一束舒適光線，讓員工在電腦屏上輕松描繪單位的發(fā)展藍(lán)圖和個人的成長規(guī)劃；一副睡眠眼鏡，一縷藍(lán)，讓員工不再為睡眠而困擾……”為強(qiáng)化以人為本，踐行以員工為中心的發(fā)展理念，福建行德物流有限公司深入貫徹“陽光激情、煥發(fā)活力”的人 ...
28602020/04/15
健康睡眠，唾手可得?。 ? ???“晨起灑晨曦，幕落望星語。”?坐落在福州冠景溫泉大飯店四樓的溫泉公園，以空中花園的形式留住藍(lán)天的清新，并融入了現(xiàn)代化中式格調(diào)，讓您在這鬧市中也可享受一片寧靜。?園區(qū)的溫泉水來自附近的溫泉村，源頭出水溫度高達(dá)70度，主要以氡元素為主，并含有多種 ... ...
44522020/04/08
愛吃的某種食物，其實(shí)就是過敏原，這些食物長期累積下來，就會造成了身體極大的負(fù)擔(dān)，終于，身體發(fā)出了求救聲──“過敏啦！”。 如果不對癥下藥，不排除特定的過敏食物，那么這些毛病不只會一直存在，甚至還會造成無法彌補(bǔ)的遺憾。 所以，如果家人長期感覺身體不適，看遍中西醫(yī)仍然無法根除；孩子的成長曲線緩慢 ...
34812020/03/30
2019年12月05日—08日，第21屆世界糖尿病大會在阿拉伯聯(lián)合酋長國迪拜舉行，吸引了15000多萬名來自全世界各地的代表參加。?中國的糖尿病發(fā)病率已經(jīng)高居世界之首，曾經(jīng)被視為只有城里人才會得的“富貴病”，在農(nóng)村呈逐漸增長趨勢，接近城市人口發(fā)病率！?這個結(jié)果令人擔(dān)憂，即使是正常人也應(yīng)該重視血糖監(jiān)測，才能避 ... ...
34022020/03/30
近年來，隨著人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的變化，人們常說的“三高癥”指的是高血壓、高血糖和高血脂癥，也是人類致命的“頭號殺手”已不再“隱蔽”，出現(xiàn)在世界各個角落。例如在中國人的十大死亡原因中，與代謝疾病相關(guān)的死亡率就高達(dá)35.7%，與“三高”相關(guān)的死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的27%。而高血脂的心血管疾病意見成為人 ...
29522020/03/30
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